中嶋　千亜妃

お肉好きの間では、話題で耳にしたことがあった小伝馬町にある【にくがとう】赤身肉を思いっきり楽しむお店

１０年弱通勤した思い出の小伝馬町。勤めていた会社を眺めながら日曜日の夜、ひっそりした道を歩いて

５分程の場所にお店。時間厳守といわれたから１０分前に到着。

コース料理全部出るまで3時間半かかるそう・・・

この日は、お肉と牡蠣２００個・・・１６名で3時間半ワイン・日本酒・ハイボールを飲み放題の会

ワインに詳しく、食通でもある見知らぬ人たちと、４時間楽しんだ。

個人的には、牡蠣とお肉は別々で楽しみたかった気も少しあり　また、行ってみようかな。

もう、11月も半ばを過ぎた。 時間の感覚が速すぎる。
特に今年は、異常な速さ(。・_・。)ノ 

気持ちと頭がついていけない事も増えてきた😨

そんな時は‼
『瞑想ヨガ』軽くストレッチして、30分瞑想

自分が息を吸っているのか、吐いているのか？わからなくなるくらい、目を閉じて頭を空っぽ状態。

先生に、「今日はイイ状態でしたね😉」大好きな先生に言われてご機嫌になる。
以前は、回りが気になって、目をキョロキョロさせていた私。一人迷走だったのだ。
自己管理力をもっと身に付けないと、進めないね。
帰り道隅田川を散歩。
この眺め結構好き💕
冷たい風も心地よい✨

 久しぶりにお天気に恵まれた休日。

マンション内のパーキングは、 ガラガラだぁ
みんな旅行なのかな？

夕方ベランダから見えた、隅田川に浮かぶ『屋形船』

あの船だぁ～

来月の忘年会は、少人数だけど貸し切りでお願いした『屋形船』

みんな～😆これに乗るよ～✨

日がくれてお月さまが登場。 それも赤いお月さま。

  
そこへ相棒ちゃんからメール。
地震に注意‼ して！と仲間のダクトやさんから連絡来たそう😅
備えあれば憂いなし 
頭の片隅に置いておこう